Feliz Navidad

Que el espíritu misterioso de la navidad nos haga enfocar en lo esencial de disponernos a disfrutar del compatir con la Familia.
Es el deseo de:

Corriendo por mi Ciudad 2010

El domingo 21 de noviembre se realizó en Bell Ville la tercera edición del maratón solidaria "Corriendo por mi Ciudad". Aca tenes una sintesis de lo que fue una verdadera fiesta!!

Media Maratón ADIDAS Rosario 2011

Empeza a entrenarte para Mayo del 2011 .....

Nosotros vamos estar y vos?...

Toda la data la encontras aca: http://www.atletismorosario.com.ar/reglamento21k.asp

Corriendo por mi Ciudad

Tercer Tiempo

Como no todo es entrenamiento...

también hay un momento para un tercer tiempo, para socializar experiencia y sentimientos que estrecha vínculos del grupo. Aquí se observa a integrantes de "Corredores de la Reserva" en una choripaneada.

Maratón Aniversario Policía de la Provincia de Córdoba

El domingo 31 de octub re a la s 17hs en la Ciudad de Villa María, se realizó la primera edición de la maraton aniversario de la Policía de la Provincia de Córdoba a la cual asistienron once atletas de nuestra ciudad que forman parte del grupo de "corredores de la reserva".

Alberto Barrera obtuvo el Tercer en su categoría .

Sobre un recorrido de 5Km la clasificación general fue la siguiente:

Categoría caballeros:
6to puesto Santiago Baiochi con un tiempo de 15 min 43 seg.
7mo puesto Agustín Baiochi con un tiempo de 15 min 45 seg.
25° Pedro Ledesmoa con un tiempo de 17 min 43 seg.
27° José Duarte con un tiempo de 18 min
30° Dario Tanburi con un tiempo de 18 min 11 seg.
36° Walter Turno con un tiempo de 19 min 01 seg.
50° José Villarroel con un tiempo de 20 min 01 seg.
55° Alberto Barrera con un tiempo de 20 min 13 seg.
59° Walter depetris con un tiempo de 20 min 21 seg.

Categoría damas:
4to puesto Clara Baiochi de 11 años de edad con un tiempo de 21 min 29 seg.
6to puesto Patri cia Sampietro con un tiempo de 24 min 41 seg.

Resultado de la 6ta fecha de Maratones del Sudeste

El día 24 de Octubre de 2010 se corrio la sexta fecha de maratones del sudeste en la Ciudad de Guatimozín - Pcia de Cba - donde estuvieron presentes Corredores de la Reserva y de nuestra Ciudad de Bell Ville obteniendo las categorías que se detallan los siguientes resultados sobre un recorrido de 8 Km:

Categoría clase 75 -71 Preveteranos
6to Puesto Walter Turco - Corredores de la Reserva - con un tiempo de 36 min 30 seg.

Categoría clase 70 -66 Veteranos A
5to Puesto José Duarte - Corredores de la Reserva - con un tiempo de 35 min 01 seg.
7mo puesto Luis Comia -Corredores de la Reserva - con un tiempo de 37min 09 seg.
9no puesto Luis Villarroel - Corredores de la Reserva - con un tiempo de 39min 40 seg.

Categoría clase 65 -61 Veteranos B
3er Puesto Walter Depetris - Corredores de la Reserva - con un tiempo de 38min 40 seg.

Categoría clase 55 -51 Veteranos D

2do Puesto Dante Cámra - Club Central - con un tiempo de 35min 06 seg.

Por usar una droga similar al Viagra, un campeón olímpico no irá a Londres 2012

El estadounidense LaShawn Merritt, ganador de los 400 metros en Beijing, recibió una sanción de 21 meses por doping. Por una regla del COI, quedó excluido de los próximos Juegos.

El velocista estadounidence Lashawn Merritt fue sancionado por 21 meses por la Agencia Antidoping de Estados Unidos (USADA), luego de que se le detectara en un análisis dehidroepiandrosterona (DHEA), también llamada “hormona de la juventud”. El efecto de la sustancia es la producción de hormonas sexuales y está considerada como doping por el Comité Olímpico Internacional (COI).

“Cualquier sanción que reciba no ocultará la humillación que siento. He cometido un error tonto, inmaduro y egoísta”, señaló Merritt, campeón olímpico de los 400 metros llanos en Beijing 2008, al decir que no sabía que el esteroide prohibido estuviera contenido en el ExtenZe -fármaco similar al Viagra que se utiliza para alargar el tamaño del pene-.

La explicación fue aceptada por la USADA, que podría haberlo suspendido por 24 meses. Por su parte, el COI afirmó que "las reglas son claras y afectan a todos por igual", y aclaró que la sanción, que concluye en julio de 2011, se extenderá a Londres 2012 por causa de una regla aprobada en Osaka, en 2008, según la cual todo atleta suspendido por más de seis meses queda excluído automáticamente de los próximos Juegos Olímpicos.

Merritt, de 24 años, y que también ganó los 400 metros en el Mundial de Berlín 2009, dio tres positivos de DHEA entre octubre de 2009 y enero de 2010.

Maratón Universidad Nacional de Villa María

"Mi IMPOSIBLE EMPIEZA ACA"

Maratón Universidad Nacional de Villa María 10K, participatia 3K.

Sábado 13 de noviembre 16hs. Lugar Polideportivo Guillermo Evans - Villa María Cba -

categorías:

• Juveniles hasta 19 años
• Mayores de 20 a 30 años
• Pre veteranos 30 a 39 años
• Veteranos A de 40 a 49 años
• Veteranos B de 50 a 59 años
• Veteranos C 60 a 69 años

Valor de la inscripción: 10 K $25 3 K gratuita

Importantes premios en efectivo

Informes e inscripción:
tel 0353 4539127
mail: maratonunvm@gmail.com
maratonunvm2010@gmail.com
Fiscaliza: Asoc Villamariense de Atletismo.

Resultados 10K Villa María

Fue buena la labor de los atletas Belvillense que participaron de la 1º Maratón de la integración Villa María 2010 realizada el sábado 25 de septiembre. A contiuación detallamos tiempo, posiciones y promedio para recorrer los 10K:

Agustin Baiocchi: 1º puesto en la cat. 15 años y 54 en la general. Tiempo: 38min 58 seg. Promedio: 3min 54 seg.

Categoría de 17 a 19 años Santiago Baiocchi: 3º puesto en la cat. y 33 en la general. Tiempo: 36min 05 seg.
Promedio: 3min 36 seg.

Categoría Mayores - 29 años -.
Lucas Ibañes: 27º puesto en la cat. y 96 en la general. Tiempo: 42min 10 seg. Promedio: 4min 12 seg.

Categoría de 40 a 44 años
Pedro Ledesma: 8º puesto en la cat. y 87 en la general. Tiempo: 41min 26 seg. Promedio: 4min 9 seg.
Dario Tanburi: 9º puesto en la cat. y 88 en la general. Tiempo: 41min 33 seg. Promedio: 4min 09 seg.
José Duarte: 14º puesto en la cat. y 129 en la general. Tiempo: 45min 11 seg. Promedio: 4min 31 seg.
Marcelo Comia: 18º puesto en la cat. y 146 en la general. Tiempo: 46min 01 seg. Promedio: 4min 35 seg.

Categoría de 45 a 49 años
Ludoico Barrera: 20º puesto en la cat. y 156 en la general. Tiempo: 46min 58 seg. Promedio: 4min 41 seg.
Walter Depetris: 23º puesto en la cat. y 167 en la general. Tiempo: 48min 48 seg. Promedio: 4min 52 seg.

CORRIENDO POR MI CIUDAD

"CORRIENDO POR MI CIUDAD"
Ya esta todo listo para la 3era edición de la Maratón Solidaria

Con la organización de Dirección de Deporte el apoyo del Grupo de Corredores de la Reserva y con el esponsor de GARGILL se realizará en la Ciudad de Bell Ville el día 21 de noviembre a las 10hs.
Largada: será desde la plaza 25 de Mayo y contempla sus dos madalidad: competitiva 10K e integrativa 3K - corre o camina -. en un cirtuito totalmente llano y arbolado que bordea el río Ctalamochita que le da un atractivo particular y que visita el puente de la historia con su espectacular fuente.

Premios:
del 1ero al 5to en todas las categorías - categorías de 5 años en caballeros, de 10 años en damas.
Medallas para los que finalizan.
Remeras para los primeros 600 inscriptos.

Inscripción:
$30 10K.
$10 3K integrativa - correcaminata -.

.. y Vos con quien vas a venir !!?
:-)

Consultas e informes:

deportes@bellville.gov.ar Tel: 03534 419612 Movil: 03534 15554292

Maratón del Bicentenario Oncativo

Maratón del Bicentenario Oncativo
día 23 de octubre, largada 16 hs frente al Palacio Municipal.
Inscripciones en Palacio Municipal hasta las 15 hs
Inscripción:
$20 + un alimento no perecedero.
Remeras para los 250 inscrptos
Medalla Finisher 10K - premios gral y categoría
Informes:
www.oncativo.gov.ar maraton.oncativo@live.com.ar

Más de 720 atletas en la 1º Maratón de la integración

Más de 720 atletas de la ciudad otras provincias y países vecinos participaron de la 1º Maratón de la integración Villa María 2010 en la costanera de la Ciudad. En la categoría de 10 kilómetros masculino el ganador fue José Luis Luna, mientras que entre las mujeres Roxana Preusler se quedó con el primer puesto. En la modalidad participativa de 3 kilómetros los ganadores fueron Daniela Aspura de Villa María y Jesús Díaz de la localidad de Ordoñez. El atleta masculino ganador es de Bahía Blanca y logró un tiempo de 29,43 minutos, mientras que la deportista oriunda de Mar del Plata Alcanzó una marca de 34,28 minutos.

El resto de los clasificados

Entre los hombres el segundo puesto fue para José Saravia Frezao de Río de Janeiro, Brasil, con una marca de 30,05 minutos de carrera, tercero fue Julius Rono, de kenya con 30,28 minutos, cuarto fue Diego Elizondo de San Juan con 31,11, quinto Diego Hormiguera de Capital Federal con 31,24 minutos y sexto Rosendo Barroso de la localidad de Justo Daract, provincia de San Luis con 31,46 minutos.

En la categoría femenina la segunda clasificada fue Raquel Maraviglia de Junín, logrando un tiempo de 35,25 minutos, tercera Rosa Godoy de Villa Carlos Paz con 35,43 minutos, cuarta Elisa Cobenea de Tandil con 35,52 minutos, quinta Nancy Gallo de Concordia con 36.16 minutos y sexta Selma do Reis de Río de Janeiro, Brasil con un tiempo de 36,53.

Los Atletas Belvillense perteneciente al grupo de Corredores de la Reserva fueron: José Duarte, Marcelo Comia, Pedro Ledesma, Walter Depetris, Luis Villarroel y Daruio Tanburi proximamente se tendrá la clasificación y los tiempos.

Resultado de la 5ta fecha de Maratones del Sudeste

El sábado 18 de septiembre se realizo en la Ciudad de Colonia Italiana la quinta fecha de MAratnes del Sudeste en la cual participan varios atletas de nuestro grupo.
Los entrenados por el Profesor Walter Depetris a las 15 hs se hicieron presente en la linea de largada para recorrer un circuito de 9Km y fueron:
Marcelo Comia, Luis Villarroel, Pedro Ledesma y Walter Depetris - todos del grupo de Corredores de la Reserva" y también estuvo Dante Camara que representa al Club Central de nuestra Ciudad -
Clasificando de la siguiente manera:

Categoría caballeros clases 70-66 Veteranos A
6º Pedro Ledesma con un tiempo de 35 min 07 seg.
11º Marcelo Comia con un tiempo de 39 min 37 seg.
12º Luis Villarroel con un tiempo de 41 min 11 seg.

Categoría caballeros clases 65-61 Veteranos B
4º Walter Depetris con un tiempo de 40 min 30 seg.

Categoría caballeros clases 55-51 Veteranos D
2º Dante Cámara

8º Fecha Maratón del Sudeste - Monte Buey -

Centenario de Monte Buey, Córdoba.

Circuito callekero 9 Km - Promocional 5 Km.
Domingo 21 de Noviembre 10 hs

Trofeo hasta el 5to puesto de cada categoría
Inscripción $35
Promocionales $20

Informes al Tel: 03467 470037

Prueban que correr ayuda a mejorar la memoria y la capacidad de aprender

Conclusión de Neurocientíficos de la Universidad de Cambridge.

Hace mucho que se sabe que correr con regularidad es beneficioso para la salud, pero los científicos nunca entendieron la curiosa capacidad del ejercicio de impulsar el poder del cerebro.
Ahora los investigadores piensan que tienen la respuesta.
Especialistas en neurociencia de la Universidad de Cambridge demostraron, a través de estudios en ratones, que correr estimula la producción cerebral de nueva materia gris y tiene un importante efecto en la capacidad mental.
Ayuda a mejorar la memoria y la capacidad de aprender.
Las nuevas células cerebrales aparecieron en una región vinculada a la formación y la recuperación de los recuerdos.
"Sabemos que el ejercicio puede ser bueno para un funcionamiento saludable del cerebro, pero este trabajo nos proporciona, además, un mecanismo para entender sus efectos", dijo Timothy Bussey, un especialista en neurociencia conductista de Cambridge, que es uno de los principales autores del estudio.
Los científicos no saben con certeza por qué el ejercicio desencadena el crecimiento de materia gris, pero puede vinculárselo al aumento del flujo sanguíneo o al mayor nivel de hormonas que se libera cuando se hace ejercicio.
Por otra parte, correr también podría reducir el estrés, que inhibe las nuevas células cerebrales mediante una hormona llamada cortisol.
Los investigadores de Cambridge colaboraron con colegas del Instituto Nacional de los Estados Unidos sobre Envejecimiento, de Maryland, para esta investigación.
Estudiaron dos grupos de ratones, uno de los cuales tuvo acceso ilimitado a una rueda para correr. Los otros ratones constituyeron un grupo de control.
El mayor avance se detectó en las últimas etapas del experimento, cuando se observó que la memoria se veía beneficiada por el ejercicio, según un informe publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences.
Los ratones sedentarios tuvieron un desempeño mucho peor en las pruebas para medir esa capacidad.
Los investigadores, durante uno de los experimentos, trataron de confundir a los ratones cambiando el cuadrado que les reportaba una recompensa.
Los ratones que estaban corriendo advirtieron con más rapidez el momento en que los científicos hacían ese cambio.
El tejido cerebral de los roedores demostró que los ratones que corrían habían desarrollado nueva materia gris durante las distintas etapas del experimento.
Las muestras de tejido de la zona del cerebro llamada giro dentado revelaron un promedio de seis mil células cerebrales nuevas por milímetro cúbico.
El giro dentado forma parte del hipocampo, una de las pocas zonas del cerebro adulto que tiene la capacidad de producir células cerebrales nuevas.
TRADUCCION: Joaquin Ibarburu

Resultados 9na Maratón Club Matienzo -Monte Buey -

El día 05 de Setiembre se llevo a cabo la 9na Maratón del Club Matienzo de la Ciudad de Monte Buey, donde estuvieron presente atletas representando a nuestra Ciudad de Bell Ville que pertenecen al grupo de Corredores de la Reserva para cumplir con un recorrido de 10Km.
En la línea de largada se hicieron presente: Juan Guajardo, José Duarte, Facundo Urbano, Dante Camara, Marcelo Comia, Pedro Ledesma, Walter Depetris y Dario Tanburi.
Obteniendo la siguiente clasificación:

Categoria 35 a 39 años:
7° en la categoria y 39° en la general: Guajardo Juan con un tiempo de: 40 min 59 seg.
11° en la categoria y 65° en la general: Urbano Facundo con un tiempo de: 44 min 26 seg.

Categoria 44 a 44 años:
10° en la categoría y 54 en la general Tanburi Dario con un tiempo de 42min 53 seg
11° en la categoría y 57 en la general Ledesmoa Pedro con un tiempo de 43min 36 seg
12° en la categoría y 61 en la general Duarte Jose con un tiempo de 43min 53 seg
16° en la categoría y 83 en la general Comia Marcelo con un tiempo de 47min 05 seg

Categoría 45 a 49 años:
7° en la categoría y 100 en la general Walter Depetris con un tiempo de 51min 18 seg.

Flor de Marathon

3 de octubre 10hs en Parque Municipal Cañada de Gómez
10K todas las categorías
4K categoría integrativa

Premios:

• remeras para los primeros 200 inscriptos
• medallas para todos los participantes.
• copas del 1° al 5° en todas las categorías.

Inscripción:

• $ 30 a partir del las (:30hs en el Parque Municipal.

Entrega de bolsas energéticas a todos los participantes.
No se suspende por lluvia.
Los inscriptos deberán presentar documento.
Salida y llegada parque municipal de Cañada de Gomez
Largada 10:15 hs

Informes:
Asociación Nazareth: Lavalle 817, tel: 03471 422294
Gimnasio vivir mejor: Balcarse y Sarmiento, tel: 03471 15568318

Organizan
Municipalidad de Cañada de Gomez
Asociación Nazareth
Gimnasio vivir mejor
Agrupación atletas cañadenses

REGLAMENTO Y CONDICIONES GENERALES:
1. Cupos de inscriptos:
A). 10 km: 400 participantes; B).
3 km: 600 participantes
2. Largada y llegada:
POLIDEPORTIVO MUNICIPAL “GUILLERMO EVANS”.
3. Recorrido:según plano que estará disponible en la página web www.villamaria.gov.ar, www.antoniosilio.com.ar o en el sector Informes el día de la carrera.
4. Categorías por edades para hombres y para mujeres desde:
(sólo para la prueba de 10 Km)
17 a 19 - 20 a 29 - 30 a 34
- 35 a 39 - 40 a 44- 45 a 49 - 50 a 54 - 55 a 59 - 60 a 64 - 65 a 69 y de 70 en más años.
En la prueba de 3 km no se establecen categorías, pero habrá medición de tiempos y clasificación general para mujeres y varones separadamente. Por esta razón sus participantes, también utilizarán el sistema de chips para el cronometraje y clasificación.
5.Medición de tiempos y clasificación
Se utilizará el sistema de RFID (identificación por radiofrecuencia) provisto por “JUSTIME”, mediante el cuál cada participante usará un transponder (chip), que deberá llevar enlazado en el cordón de su calzado en la forma que lo indica el volante que suministra la empresa proveedora.
6. Pre-­inscripciones:
Las preinscripciones se realizarán a través de las dos páginas web mencionadas anteriormente, o en los comercios adheridos: CYCLES MUNDO DEPORTE (Corrientes 1244), DEPORTE 2000 (San Martín 160), MUCLES WORLD (San Martín 76- 1º piso) o en SAN MARTÍN DEPORTES (Mendoza 1047), de la Ciudad de Villa María completando el formulario manuscrito.
7. Ratificación de Inscripciones:Todos los participantes deberán presentarse a la ratificación de su inscripción con su D.N.I y
suscribir la aceptación de estas condiciones y el correspondiente relevo de responsabilidades.
Las ratificaciones se realizarán desde el día lunes 20 de septiembre y finalizarán el día viernes 24 de septiembre, desde las 14:00 hs. hasta las 19.00 hs., en el Salón de los Deportes de la ciudad de
Villa María, para todos los participantes residentes de Villa María. Los no residentes en la ciudad
podrán hacerlo de igual forma y adicionalmente, tendrán tiempo hasta el 25 de septiembre, desde las 9.00 hs. hasta las 12.00 horas, en el Polideportivo de Villa María “Guillermo Evans”. Después de este plazo, no habrá aceptación de ratificación alguna. En la ratificación se asignará
al participante el número con el que estará identificado y se le entregará el dorsal que deberá llevar prendido al frente de su remera obligatoriamente durante la competencia.
8. Retiro y Entrega de chip y remera:El día de la carrera, en el polideportivo “Guillermo Evans”, a partir de las 13:00 hs. y hasta las 16:30 hs., los inscriptos podrán retirar remera y el chip correspondiente, contra presentación del
dorsal que le fuera entregado en la ratificación al cual se le retirará el talón desprendible como
constancia. También se le estarán recibiendo los alimentos no perecederos que es el requisito exigido como costo de inscripción y derecho de participación. El chip es entregado a préstamo
para su uso durante la competencia. Inmediatamente a su arribo a la línea de llegada o en caso
de abandono, el participante deberá devolver el chip en buenas condiciones. De no hacerlo, deberá abonar la suma de $50,00 (pesos cincuenta) por el costo del chip.
9. Requisito para clasificar en las pruebas (3 y 10 km)Para ser clasificado por el sistema, el participante deberá tener en cuenta que tanto en la largada como en la llegada, es indispensable que pase por sobre las antenas emisoras y receptoras que estarán instaladas en el piso en dichos lugares portando su chip como se le haya indicado.
10. Listados de resultados:
General; General Varones; General Mujeres; Categorías por Edades (Varones y Mujeres);
Categorías Sillas de Rueda (Varones y Mujeres) y Categorías de Ciegos (Varones y Mujeres)
sólo para 10 km. Para los 3 Km habrá clasificación general, general varones y general mujeres y
NO habrá clasificación por categorías. 11. Premios en dinero en efectivo ( $ pesos ):
Clasificación General (Varones y Mujeres) (sólo para 10 Km):
1º $ 2.500; 2º $ 2.000; 3º $1.800; 4º $ 1.500; 5º $ 1.200 y 6° $ 1.000; Atletas Locales (Varones y Mujeres): 1º $ 1.000; 2º $ 600; 3º $ 300.-
12. Trofeos y/o medallas
A los 1°, 2° y 3° de todas las categorías de 10 km (General y por Edades), Sillas de Rueda, Ciegos y a los de la Categoría General (Varones y Mujeres) de los 3 km.
Además todos los participantes de 10 km, recibirán una medalla recordatoria de la Maratón, como así también los participantes de la categoría de 3 km, recibirán un diploma recordatorio.
13. Remeras Cada participante recibirá como obsequio 1 (una) remera recordatoria de ésta prueba “1ª edición Ciudad de Villa María, provincia de Córdoba”, que recibirá junto al chip y que tendrá obligación de usarla durante la competencia.14. Inscripciones a. Edad mínima:
17 años cumplidos al día de la competencia.
b. Menores de edad:
para inscribirse deben ser autorizados por padres, tutores o encargados.
c. Es obligación de los interesados, presentar los documentos de identidad cuando la organización lo solicite.
d. Todos los participantes declaran conocer, aceptar y respetar el reglamento de la prueba.
e. La participación es gratuita y se invita a quienes se inscriban, al aporte de un alimento no perecedero que será puesto a disposición de una entidad benéfica a designar por el municipio de la Ciudad de Villa María, provincia de Córdoba.f. El cierre de inscripción, se producirá el día 23/09/2010 o cuando se agoten los límites de cupos anunciados.
g. No habrá inscripciones con posterioridad a la fecha mencionada o al momento que puedan agotar los cupos establecidos en esta reglamentación.

Record Mundial - Rudisha bajo la marca de 800mts

A sólo una semana de conseguir su primera plusmarca, el keniata David Rudisha volvió a bajar el registro en la prueba de 800 metros al colocar un tiempo de 1`41``01 en la reunión italiana de Rieti.
Con 21 años, atleta africano mejoró en ocho centésimas el crono que había conseguido en Berlín (1`41``09) para superar el récord que hasta el momento ostentaba el danés nacionalizado keniata Wilson Kipketer desde 1997, cuando en Colonia (Alemania) había marcado un 1`41``11. Rudisha superó a su compatriota Boaz Lalang, gracias a la ayuda de su liebre habitual, Sammy Tangui, quien anteriormente había conseguido un tiempo de 48``20 en los 400 metros.
El keniata, campeón del mundo junior en esta distancia en 2006, había caído en las semifinales de los 800 metros del último Mundial. Rudisha, originario de Kilgoris, en plena zona masai, es hijo de un ex atleta de alto nivel, Daniel Rudisha, especialista en los 400 metros y participante en los Juegos Olímpicos de México 1968.

Maratón del Sudeste 4ta fecha

El domingo 29 de agosto se realizo en la Ciudad de Arias - Pcia de Córdoba - la cuarta fecha del Maratón del Sudeste al cual asistieron atletas Belvillense y también los que integran el grupo "Corredores de la Reserva" que son entrenados por el Profesor Walter Depetris. La clasificación fue la siguiente:

Categoria Veteranos A- Clase 70-66
8º DUARTE, José Emilio 44.53
11º COMIA, Luis Marcelo 47.46
12º VILLARROEL, Luis 49.37

Veteranos B- Clase 65-61
8º DEPETRIS, Walter

Veteranos D- Clase 55-51
1º CAMARA, Dante

Maraton del Bicentenario Marcos Juárez

El domingo 22 de agosto se llevó a cabo en la Ciudad de Marcos Juarez la Maraton del Bicentenario, con una multitudinaria participación de atletas representantes de todo el país, contando con las principales figuras del Elite del Atletismo Argentino. En el marco de un espectacular dia, un grupo de Atletas Bellvillenses del grupo Corredores de la Reserva se sumó a la prueba de los 10 km recorridos por las calles de la Ciudad. En la categoria Juvenil Santiago Baiocchi recorrió la distancia en un tiempo de 36 min 20 seg. logrando el 1er puesto, en tanto su hermanoAgustín Baiocchi subió al podio en la 3ra ubicación. También participaron los atletas Luis Comia, Dante Camara, Dario Tamburi, José Duarte, Pedro Ledesma.

Categoría: Caballeros de 35 a 39 años
10 puesto GUAJARDO, Juan Carlos Corredores de la Reserva Bell Ville 40.06

Categoría: Caballeros de 40 a 44 años
14º TAMBURI, Darío Corredores de la Reserva Bell Ville 42.04
15º LEDESMA, Pedro Bell Ville 42.51
18º DUARTE, José Emilio Bell Ville 43.47
22º COMIA, Luis Marcelo Corredores de la Reserva Bell Ville 46.53

Maratón de "El Trebol"

El Domingo 08 de Agosto se realizo una carrera en El Trebol - Provincia de Santa Fé -. Allí se hicieron presente integrantes del grupo de "Corredores de la Reserva" de nuestra Ciudad.
Los entrenados por el profesor Walter Depetris han obtenido los siguientes resultados:
En Categoría 40 a 44 años:

8vo puesto PEDRO LEDESMA
9no puesto LUIS COMIA
12do puesto LUIS VILLARROEL

Categoría 44 a 49 años:
3er puesto Walter Depetris

Categegoría 55 a 59 años:
2do puesto Dante Cámara

Niños de 9 a 12 años, 800 mts.
4to puesto Gonzalo Villarroel

Gran Maratón del Bicentenario - Marcos Juárez -

8va edición de la maratón “Homenaje a Delfo Cabrera”

El día 01 de agosto en la Ciudad de Armstrong, Provincia de Santa Fé, se realizó la 8va edición de la maratón “Homenaje a Delfo Cabrera” en la cual estuvieron presentes corredores de nuestra Ciudad – Bell Ville - que pertenecen al grupo de “Corredores de la Reserva”.

Los entrenados por el Profesor Walter Depetris obtuvieron los siguientes resultados.

Categoría 40 a 44 años
Luis Comia, 8vo puesto en la categoría y 56, con un tiempo de 48min. 15seg.
Luis Villarroel, 9no puesto en la categoría y 69, con un tiempo 50min. 59seg

Categoría 45 a 49 años
Walter Depetris, 8vo puesto en la categoría y 68 en la general con tiempo 50min 23seg.

Categoría 55 a 59 años
Raúl Camara, 3ero en la categoría y 41 en la general con un tiempo de tiempo 46min 01seg.

Promocional 5km (carrera-caminata) sin clasificar solo participación
Gonzalo Villarroel, 10 años.

Fiesta Nacional del Mate

5ta fecha Maratón del Sudeste
Colonia Italiana - Cba -

Sábado 18 de septiembre 15 hs
Inscripción: $30
Trofeos para todos los competidores. Recorrido 9Km
Informes:
Hivis Savino Tel: 03468 422052
Daniel Ginesta 409649 - 03468 15530702

Maratón Poder Ciudadano

Maratón Poder Ciudadano IV edición.
Domingo 29 de agosto 10hs
- Ciudad de Arias Pcia de Cba -

Convoca a niños, jóvenes y adultos en un nuevo circuito.
Niños desde los 8 a 15 años podrán correr 500 y 1000 mts; aquellos que se inician, desde los 16 años 5000 mts como así también para quienes elijan hacer la correcaminata, por último la gran carrera de los 10 Km.
Informes e inscripciones:
Tel: 03468 441747 / 15408163
www. poderciudadano.com.ar
email: poderciudadanoarias@gmail.com

3era fecha Maratón del Sudeste

El día 25 de julio a las 15:30 en la ciudad de Canals, Provincia de Córdoba, se realizó la tercera fecha del maratón del Sudeste en el cual estuvieron presentes corredores de nuestra Ciudad – Bell Ville - que pertenecen al grupo de “Corredores de la Reserva”. Los entrenados por el Profesor Walter Depetris obtuvieron los siguientes resultados.

Categoría caballeros:

Veteranos A, Clases 70-66:
9º Tanburi, Darío 28’34”
15º Comia, Luis Marcelo 31’38”
19ºVillarroel, Luis 32’46”

Veteranos B, Clases 65-61:
9º Depetris, Walter 33’16”

Veteranos C, Clases 60-56:
11º Barrera, Alberto 32’33”

Veteranos D, Clases 55-51:
3º Cámara, Dante 30’10”

¿Cuál es el límite del ser humano en el maratón?

MARTÍN FIZ Y ABEL ANTÓN ANALIZAN EL RÉCORD MUNDIAL DE MARATÓN DE HAILE GEBRSELASSIE

Por QUIQUE PEINADO Los dos maratonianos más grandes de nuestra historia hablaron con MARCA.com para analizar el estratosférico récord mundial de Haile Gebrselassie. Por primera vez, un ser humano bajaba de 2:04 horas en el maratón y hacía descender 27 segundos su propia marca mundial. Algo inesperado... sobre todo para un tipo de 35 años. Pero, ¿hasta dónde puede llegar el ser humano en la mítica distancia?

"Su carnet dice que tiene 35 años y hay incluso quien dice que tiene 40. Pero la ilusión que tiene es impresionante a pesar de toda la gloria que lleva acumulando, de dos oros olímpicos, de sus records... Es el corredor de larga distancia más grande de todos los tiempos, por encima de Bikila o Zatopek". Quien dice esas palabras no es cualquiera, sino Martín Fiz, campeón europeo y mundial de maratón en 1994 y 1995. La otra gran leyenda española de la distancia, Abel Antón (bicampeón mundial en 1997 y 1999), se muestra en la misma línea. "Evidentemente tiene el potencial, pero como ya había bajado tanto el récord... Con su edad era impensable que lo hiciera. Yo creía que había llegado a su tope, que ya era demasiado mayor. Pero parece que para él la edad no importa", comenta el soriano.

Y es que los 2:03:58 que hizo el legendario etíope en el Maratón de Berlín es un tiempo inaudito. Por primera vez en la historia se bajaba de 2:04 horas y pulverizaba su propia marca por 27 segundos. Hizo cosas increíbles, como correr del kilómetro 35 al 40 en 14:29, a un ritmo estratosfético de 2:54 el kilómetro. Los límites del ser humano volvían a relativizarse, como, según profetizan nuestros dos campeones, ocurrirá más en el futuro.

Un récord que se batirá
Se ha hablado de que la marca de Gebrselassie es demasiado, que rebajar 27 segundos su propia marca es algo que hará que dure mucho. Tanto Fiz como Antón no lo fían tan largo: "El récord durará lo que quieran Wanjiru y Bekele. El primero hizo 2:06:32 en los Juegos de Pekín corriendo mucho tiempo solo, sin liebres y con un 70% de humedad y 30 grados de temperatura. Bekele está haciendo ritmos infernales, cuando se pase al maratón veremos qué ocurre", dice Fiz. Para Antón, Bekele es el hombre: "Él va a arañarle muchos segundos al récord cuando se pase a la distancia", señala.

Samuel Wanjiru es un keniano de apenas 21 años que ya ha demostrado que tiene en las piernas una marca increíble. Es un camino habitual de los atletas de fondo pasarse al maratón cuando, como dice Fiz, "pierden la chispa" de la juventud. No son capaces de mantener buenos ritmos en 10.000 metros, pero llevan detrás una carga de trabajo y una sabiduría que hacen que conozcan mejor su cuerpo para dar lo mejor en los 42,195 kilómetros. Por ello, el caso de Wanjiru es atípico y tiene por delante mucho tiempo para mejorar la marca de Gebre. El 58:33 que firma en el medio maratón, récord mundial que le quitó al propio Gebrselassie por nada menos que 22 segundos, hace pensar que puede ser así.

¿Y qué hay del maratón en menos de dos horas?
¿Es humanamente posible bajar de las dos horas en el maratón? Abel Antón cree que sí. "Si se hacen medias maratones en 58 minutos, ¿por qué no? Es imposible doblar, pero ¿hacer 59 y 59 y medio? Podría darse", señala. Si los 9,69 segundos en los 100 metros de Usain Bolt han generado el debate de hasta dónde puede llegar el ser humano en la velocidad, la marca de Gebrselassie y las perspectivas de futuro sobre la larga distancia se disparan.

Lo que parece claro es que se tienen que dar muchas circunstancias. La climatología ideal, que haya liebres... Todo lo que tenía Gebrselassie, que corrió entre 12 y 16 grados toda la carrera y en Berlín, el lugar ideal por el circuito tan plano y la ausencia de viento que acompaña a esa cita. Y también es evidente, como dice Antón, pensar que hay más margen de mejora en el maratón que en la velocidad. "Por lógica, cuanto más larga sea la distancia, más margen de mejora hay. Los 100 metros están llegando a su límite, pero el maratón se puede correr más rápido".

El cuándo es la incógnita, igual que el quién, si será Wanjiru, Bekele u otro, pero sí que parece que el récord de Gebrselassie caerá, y la barrera de las dos horas, en un futuro lejano, también.

Fuente: www.atletismomdq.com.ar

GRADO DE MOTIVACIÓN

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que, para el 2020, las enfermedades no transmisibles: infarto de miocardio hipertensión, dislipemia, diabetes y la obesidad; serán la causa de más del 70% de la carga mundial de morbilidad. Estas enfermedades son particularmente propiciadas por la falta de actividad física.

La OMS estima que dicha falta de actividad provoca más de dos millones de muertes al año. Se cree que la combinación de una dieta inadecuada, una actividad física insuficiente y el consumo de tabaco son la causa de hasta el 80% de las cardiopatías coronarias prematuras y es probable que manteniendo una dieta sana, un peso normal y cierta actividad física a lo largo de la vida se pueden prevenir un tercio de los casos de cáncer, asimismo, la falta de actividad física aumenta sustancialmente el riesgo de osteoporosis, depresión y ansiedad.

Sin dudas que con lo antes dicho es imperioso comenzar a movernos.

El grado de motivación para la realización de ejercicio puede dividirse en cinco estados:

precontemplación	no realiza ninguna actividad física, ni tiene intención de empezar
contemplación	no realiza ninguna actividad física, pero se plantea el comenzar
preparación	realiza actividad física de forma irregular
acción	realiza actividad física desde hace menos de 6 meses
mantenimiento	realiza actividad física desde hace más de 6 meses

Según el estado de motivación, el mensaje y los objetivos a plantearnos serán distintos, orientando las expectativas del paciente (y del médico) hacia unas metas más realistas, con lo que se aumenta la eficacia del mensaje y se evita caer en frustraciones.

Para facilitar su realización, el consejo médico de actividad física se puede estructurar en cinco apartados; detección de la inactividad física, valoración del paciente, el consejo, el apoyo y el seguimiento.

Por lo que en este tiempo de vacaciones nada mejor que comenzar con una rutina de actividad física para ir creando el hábito y encontrarle un lugar al movimiento y la salud en nuestra vida. Anímese y comience YA!!!!!.

Dra. Mariela González
Mp: 93.310

Fuente: www.atletismomdq.com.ar

Maraton Homenaje a Delfo Cabrera

10 km.Largada: 10:00hs San Martin 1565 - Edificio Municipal Armstrong - Santa Fe Categorias: Damas y caballeros Juveniles hasta 19 años Mayores de 20 a 29 años Pre-veteranos A de 30 a 34 años Pre-veteranos B de 35 a 40 años Veteranos A de 40 a 44 años
Veteranos B de 45 a 49 años
Veteranos C de 50 a 54 años
Veteranos D de 55 a 59 años
Veteranos E de 60 a 64 años
Veteranos F de 65 a 69 años
Veteranos G mas de 70 años

Atletas con capacidades diferentes

Caminata libre integración.

Inscripción: $30
Remeras de obsequios para los 300 primeros inscriptos
Trofeos: del 1º AL 5º por categoría en damas y caballeros
Teofeos para el 1º, 2º y 3º de la general

Inscripciones e informes:
Secretaria de educacion, cultura y deporte de la Municipalidad de Armstrong.
Telefono: (03471)461326 / 316 / 204 (Int 107)

Asociación Rosarina de Atletismo
Telefono: (0341) 431-7720 (De 17 a 21hs)